เพียงแค่ดืม 1 แก้ ว ก่อนเข้านอน ช่วยให้ความจำ คุณดีขึ้ นได้

เพียงแค่ดืม 1 แก้ ว ก่อนเข้านอน ช่วยให้ความจำ คุณดีขึ้ นได้

สุขภาพ ร่ า งกาย ของเรานั้ น ก็มีการเ สื่ อ มสภาพ ไปตามกาลเวลา และการดูแลตัวเอง ของแต่ละคน ยิ่งอายุมากขึ้น การทำงานของสมอง ก็จะช้าลง วันนี้เรา มีน้ำสมุนไพร บำรุง ส ม อ ง มาฝาก อย ากจะให้ทุกคน ได้ลองทำดื่ม กันดู โดยให้ดื่มก่อนนอน เพียงวันละ 1 แก้วเท่านั้ นเอง โดยมีหลายคน ที่ทำแล้ว และช่วยได้ดี พอสมควร เป็น ย า แ ก้ อั ล ไ ซ เ ม อ ร์เลยทีเดียว โดยเฉพาะ คนอายุเยอะแล้ว ควรจะดื่ม เป็นประจำ

สิ่งที่จะต้องเตรียม ได้แก่

1. ตะไคร้ 3 ต้น

2. มะตูมแห้ง 3 แว่น

3. เกสรบัวหลวง 1 หยิบมือ

4. น้ำเปล่า 1 ลิตร

ขั้นตอน ในการทำ

1 เอามะตูม ตะไคร้มา ในปริมาณ ที่เท่ากัน แล้วก็ต้ม กับน้ำ 1 ลิตร โดยใช้ไฟอ่อนอ่อน และต้มไปเรื่อยเรื่อย จนมะตูม เริ่มบานออก ก็ใส่เกสรบัวหลวงตามไป แล้วก็คน ให้เข้ากัน

ดื่มก่อนนอนช่วยให้ความจำดีขึ้นได้นะ

2. ต้นไปอีกสักพัก ก็จะเริ่มมี กลิ่นหอม ออกมาแล้ว ก็ให้ต้มไปอีก ประมาณ 15 นาที แล้วยกลงจากเตา และหาตะแกรงมากรอง หรือจะหาผ้าขาวบาง มากรอง ก็ได้ เราจะเอาแต่ น้ำ เท่านั้น

ดื่มได้ทุกเพศทุกวัยเลย

3. น้ำที่ได้ ประมาณ 750 ซีซี แล้วเก็บในตู้เย็น เอาไว้ดื่ม ได้หลายวัน แต่ถ้าจะให้ดี ควรดื่มตอนที่ยังอุ่นอุ่น จะดีกว่า

นอกจากบำ รุ ง ส ม อ ง แ ก้ อั ล ไ ซ เ ม อ ร์ แล้วก็ยัง บำรุง ส า ย ต า ได้อีกด้วย สำหรับใคร ที่อย ากจะได้ น้ำสมุนไพรดีดี มาดื่ม ก็สามารถ ทำตามสูตรนี้ ได้เลย ทำไม่ย าก และสามารถดื่มกันได้ ทุกคน จะเ ด็ ก หรือผู้ใหญ่ ก็สามารถดื่ม ได้หมด เพราะทุกคน ควรได้รับ ก า รบำ รุ ง

 

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : krustory

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *